Asignatura: Educ. Fisica
Autor: enzobenitezdavid
hace 6 años

¿cuales son los beneficios que nos brindan al realizar actividad fisica y deportes?

Respuestas

Respuesta dada por: munozdylan090

Respuesta:

El ejercicio nos ayuda a tener más fuerza y resistencia. El deporte hace que se libere nutrientes y oxígeno a nuestros tejidos y que nuestro sistema cardiovascular trabaje de forma más eficiente. Y, cuando corazón y pulmones trabajan mejor, se dispone de más energía para afrontar el día.

Explicación:

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