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Autoestima:Es la valoración positiva de uno mismo tanto física como emocionalmente sin que los comentarios y prejuicios de la sociedad afecten está opinión.
- Tener ganas de intentar algo nuevo.
- Tener conductas prosociales.
- Confiar en si mismos y en su propia capacidad para influir en un evento.
- Manifestar una actitud cooperativa.
- Busca solución ante los problemas.
- Equilibrado emocionalmente.
- Tiene un horario saludable sobre su comida y sobre la hora de dormir.
Depresión:La depresión son sentimientos negativos(tristeza, angustia y asco hacia su persona) que se presentan por los miedos, angustias y problemas de la vida.
- No tiene interés ni emoción al hacer alguna actividad.
- Tener pensamientos suicidas.
- Se siente inútil y culpable.
- se siente cansado todo el día todos los días.
- No sabe que decisiones tomar.
- Tener constantes sentimientos de tristeza, vacío, desesperación e irritabilidad.
- No tener ganas de comer o no comer nada,no dormir en la noche y en el día estar con sueño.
Explicación:
La relación entre ellos es la baja autoestima tiende a presentar con frecuencia la inseguridades provocando la depresión mientras que si el autoestima es alto evita la presencia de los sentimientos negativos de la depresión.
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