Qué conceptos tuviste en consideración para determinar la actividad física idónea que debía realizar cada integrante de tu familia? ¿Dónde te informaste o ubicaste estos conceptos?
• ¿Qué criterios tomaste en cuenta para seleccionar los ejercicios físicos para cada familiar?
• ¿Cuáles fueron las principales dificultades que tuviste para seleccionar los ejercicios?
ayudadme
• ¿Cómo elaboraste las rutinas de ejercicios en función de las características y necesidades de cada familiar?
• ¿De qué manera participó tu familia en la elaboración de las rutinas de ejercicios?
• ¿Cómo te sentiste al haber logrado elaborar las rutinas de ejercicios?, ¿por qué?
Respuestas
Respuesta:
Qué concepto tuviste en consideración para determinar la actividad física idónea que debía realizar cada integrante de tu familia?
el modelo de como realizar cada ejercicio, es decir que movimientos tengo que hacer
Dónde te informaste o ubicaste estos conceptos?
me informe, por medio de guías de videos y recomendaciones
¿Qué criterios tomaste en cuenta para seleccionar los ejercicios físicos para cada familiar?
el tipo de ejercicio y la adecuación
• ¿Cuáles fueron las principales dificultades que tuviste para seleccionar los ejercicios?
al momento de elegir que tipo de ejercicio se adecua a la familia, ya que había algunos que no podían hacer fuerte y otros que querían mas movimiento físico
• ¿Cómo elaboraste las rutinas de ejercicios en función de las características y necesidades de cada familiar?
en orden, es decir de lo mas fuerte hasta lo mas leve y analizar como lo hacen
• ¿De qué manera participó tu familia en la elaboración de las rutinas de ejercicios?
por medio de opiniones, es decir, daban ideas para ver cual es la mas favorable
• ¿Cómo te sentiste al haber logrado elaborar las rutinas de ejercicios?, ¿por qué?
me sentí muy bien, ya que pude realizar mis ejercicios con normalidad, compartir un momento grato con la familia. y además puedo estar tranquila ya que beneficiara a mi salud y a la salud de mis familiares
Explicación:
espero que te ayude