¿Cómo puedes prevenir lesiones al transportarse, practicar un deporte o jugar ?
¿Qué acciones puedes llevar a cabo para evitar lastimar tu cuerpo especialmente el cráneo y la columna vertebral?
¿Qué acciones de la vida cotidiana o deportiva pueden provocar lesiones en la columna vertebral ?
¿Qué consecuencias se pueden manifestar en el sistema nervioso por una lesión en la columna vertebral?
Respuestas
Respuesta:
1-Puedes prevenir lesiones siendo cuidados@ y responsable con tus acciones, cuando realizas alguna actividad asegúrate de tomar las medidas adecuadas, como ponerte el cinturón de seguridad, utilizar los elementos de trabajo correctamente, y usar rodilleras, casco, ETC
2-No realizar esfuerzos muy exagerados. Usar las técnicas de levantamiento de carga correctamente. Hacer ejercicio, por ejemplo, la natación fortalece la columna vertebral.
3-Cargar cosas pesadas junto con una postura.
-La mala postura.
-Caminar con el pie plano o jugar algún deporte sin calientamiento o no saber que hacer, que te golpeen en la espalda y ponerse en posicion de jorobado.
4-Puede causar pérdida del movimiento (parálisis) y la sensibilidad por debajo del sitio de la lesión.
Explicación:
Espero te ayude ; )
Respuesta:
lo mismo que dijo el de arriba