• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: camilafalcon49
  • hace 6 años
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a. ¿Cuáles
los beneficios que le brinda el ejercicio
físico para
su
salud ?​

Respuestas

Respuesta dada por: scarletortiz766
1

Respuesta:

Controlar su peso: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante en el control de su peso y la prevención de la obesidad. ...

Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación.

Explicación:

Respuesta dada por: jharitza57
1

Respuesta:

puede mejorar la fuerza muscular y aumenta la resistencia

Explicación:

El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias

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