elabora un listado de los compromisos que puedes asumir a corto, mediano y largo plazo que permitan el cuidado de la salud y bienestar??
ayuden por favor
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
Mi listado:
Corto Plazo:
1 Determinar cuáles son mis prioridades en mi vida.
Responder preguntas de qué quiero, cuándo lo quiero y por qué lo quiero, esto me ayudará a establecer si lo que busco alcanzar es una meta a largo, mediano o corto plazo.
Mediano Plazo:
Establecer primero las metas y de ahí subdivídelas para que se conviertan en retos más pequeños que puedas alcanzar en poco tiempo y te mantengan motivado. Hacer una rutina de ejercicios todos los días, con esa guía me ayudará a tener una vida saludable.
Largo Plazo:
Momento de evaluar la inscripción en algún lugar como gimnasio o practicar algún deporte, con ello me doy cuenta que estoy logrado mi meta a largo plazo.
Respuesta:
no lo se
Explicación:
no lo sé
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