Question

hola porfa ayuda con las preguntas
¿Que debemos comer 5 veses al día? ¿Cuál es la porción de alimentos que nos ofrecen entre comidas? y ¿Con qué debemos combinar la alimentación correcta?
por favor ​

Answer 1

Respuesta:

¿que debemos comer 5 veses al día?

las frutas,se dice que un individuo por lo mínimo debe consumir 4 frutas al día

¿con qué debemos combinar la alimentación correcta?

con la correcta distribución de los carbos, proteínas,grasas

por ejemplo en los carbohidratos es necesario consumir un 60%

proteínas 20%

grasas 20%

Explicación:

espero haberte ayudado

Answer 2

Respuesta:

frutas y verduras aswwkks