Question

¿Como podemos evitar enfermarnos del resfriado? ​

Answer 1

Respuesta:

Espero que sea de tu agrado.

Explicación:

Con la llegada del frío y los cambios de temperatura en las estaciones de otoño e invierno se eleva el riesgo de contagio de la gripe, sobre todo en aquellas personas más vulnerables.

1. Mantener una buena higiene

2. Utilizar pañuelos desechables

3. Ventilar a menudo las habitaciones

4. Alimentarse bien

5. Hacer ejercicio

6. Evitar los cambios bruscos de temperatura

7. Evitar el consumo de tabaco y alcohol

Answer 2

Respuesta:

. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón

. Láveselas por 20 segundos y ayude a que los niños pequeños hagan lo mismo

. No tocarse los ojos, la nariz o la boca si no se ha lavado las manos

. Mantenerse alejado de las personas que estén enfermas.