Question

que musculos se ponen a trabajar cuando correr​

Answer 1

Respuesta:

Explicación paso a paso:

Aunque son muchos los músculos que usamos al correr, vamos a centrarnos principalmente en los músculos del tren inferior y del core.

Cuádriceps. ...

Isquiotibiales. ...

Tibial Anterior. ...

Gemelos y Sóleo. ...

Psoas Ilíaco. ...

Glúteos. ...

Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores. ...

Músculos de los Pies. espero te ayude