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Antes de cualquier actividad física ¿ que se debe hacer ? y ¿ porque ?

tannia09: Calentar los músculos, por qué se pueden lastimar
flakisyanirobin82: Tienes que tomar agua pero poquito Porque para hidratarte

Respuestas

Respuesta dada por: ygikoo
1

Respuesta:

hacer ejercicios de calentamiento, porque uno se puede lastimar

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