Diseñar y dibujar un circuito de 8 estaciones que contenga:
4 ejercicios de coordinación general o movilidad de todo el cuerpo.
4 ejercicios de fuerza localizada, Ej: piernas, brazos, hombros, pecho, glúteos, abdominales
Deben estar diseñadas para que haya continuidad de 20 segundos por estación.
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
(●_●)--1 dame tu número diosa ♡_♡
hegimenez70896:
asi juegan eh
han flipao
F.u.c.k y.o.u!
Stupid
lol
bye ratt
Nega
bye stupid jaja basta se supone q tenemos que ser amigos man jaja
jaja lpm
xd
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