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- Abdominales, manos en la nuca

2- flexión de brazos (tríceps)

3- lumbares levantar solo piernas

sentadillas (flexión de piernas)

5- flexión de brazos (lagartijas)

poner el nombre de cada músculo q se trabaja en aquéllos ejercicios ​

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Respuestas

Respuesta dada por: jorgemartinezayala55
2

Respuesta:

no c jsjsjsjsjs igual a jsjsjsjsjs

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