Question

- ¿Cuánto tiempo te demoras en realizar las pruebas de manera separada?
20 golpes dejándolo pelotear en el piso:
20 golpes sin dejarlo caer al piso:
¿Qué grupo muscular mayormente es el que trabaja durante la ejecución de estos
ejercicios? Escriba el nombre de los músculos.
Explica que sucede con la base de sustentación y el centro de gravedad en la ejecución de
estos ejercicios.
Toma tu frecuencia cardiaca antes de la prueba y luego al terminar de la prueba.
FC inicial:
FC final:
¿Explica porque crees que esta frecuencia cardiaca cambia? y ¿cómo es posible hacer que
la frecuencia cardiaca final mejore?
¿Qué análisis te puedes autoevaluar de la ejecución técnica que realizaste? ¿Y explica por
que te sale de esa manera?
¿Qué movimiento debes continuar practicando para mejorar el gesto técnico general
​

Answer 1

Explicación:

trabaja nuestro querido cerebro que es el que nos ayuda a pensar