Question

¿Qué beneficios tiene realizar actividad física o algún deporte?

Answer 1

¿Qué beneficios tiene realizar actividad física o algún deporte?

1. nos ayuda a tener mas resistencia
2. nos ayuda a tener mas ritmo cardiaco y no cansarnos tanto
3. nos beneficia en la agilidad

coronita si te ayude :)

Answer 2

Mejora la salud

Mejora el sistema respiratorio

Mas capacidad de aguante

Mejor condicion fisica

Mente mas saludable