Question

¿Cómo podría afectar a tu salud si no duermes tus horas completas?

Answer 1

Respuesta:

Cuando no duerme lo suficiente, su riesgo de padecer varias enfermedades incrementa. Diabetes. Su cuerpo no funciona igual de bien al controlar el nivel de azúcar en la sangre cuando no duerme lo suficiente. Enfermedad del corazón.

Explicación:

Si quieres saber algunos consejos para descansar bien, lee la ... Dormir poco tiene graves consecuencias sobre la salud, altera las ... Cómo afecta a la salud ... y esta a su vez es un factor de riesgo tanto de infarto cerebral como de ... entre 14 y 12 horas, mientras que los menores de tres años duermen ..