Question

ayuda es para hoy
1.-Que actividad se debe desarrollar antes de iniciar los ejercicios explícalos dibuja, pega figura o fotos

2.- Revisa las actividades anteriores y genera un cálculo de tiempos que debes realizar al desarrollar un circuito de 4 estaciones con repeticiones de 6 a 8 veces con los ejercicios que más te llamaron la atención realizando la flexión, coordinación y equilibrio, dibuja o pega figuras e indicando los músculos que trabajan en los ejercicios que escogiste y que materiales utilizaste

3.- Al término de la actividad anterior qué harías para que se te relajen los músculos anota e indica también Los protocolos de bioseguridad después de realizar la actividad, dibuja, pega figura, fotos o realiza un collage

4.- Menciona, realiza y dibuja 3 ejercicios de relajamiento.

1.-____________________________

2.-____________________________

3.-____________________________

Answer 1

Respuesta:

YO TAMBIÉN QUIERO LA RESPUESTA :(

Explicación:

ALGUIEN QUE AYUDE?

Answer 2

Respuesta: espero que te sirva

Explicación: Haría sentadillas con  pesas pequeñas  SIEMPRE LLEVANDO ALCOCHOL  PARA DESINFECTAR LAS PESAS Y MIS MANOS

SE RELAJAN LAS PIERNAS .

ABDOMINALES LLEVANDO MI PROPIA TOALLA PARA ACOSTARDE EN EL PISO A QUE HAY PUEDE ESTAR EL VIRUS

SE RELAJAN LAS PIERNAS.

FLEXIONES DE CODO LO MISMO SIMPRE LLEVAnDO TU PROPIA TOALLA Y OTRA PAR TI Y SOMPRE DESINFECTAR LO QUE TOCAS SE RELAJAN LOS BRAZOS