Question

¿Qué necesito para mi bienestar físico?.
para ahorita por favor

Answer 1

Respuesta:

-Romper con el sedentarismo. Suena tópico, sin embargo nuestra forma de vida es excesivamente sedentaria

-Probar cosas nuevas.

-Hacer deporte.

-Experiencias nuevas (deportes extremos)  

-Establecer rutinas.

-Cultivar aficiones y tener hábitos.  

-Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.

Answer 2

Respuesta:

comer bien

Explicación:

para tu bienestar físico sería comer bien y moderado, hacer ejercicio como por ejemplo correr, caminar y sobre todo deja las drogas