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Respuesta:
Los carbohidratos son sustancias químicas que constan de una molécula simple de azúcar o de varias en diferentes formas. Cubren la necesidad más constante y básica del cuerpo: la energía. Aportan calorías de disposición inmediata para las células, tejidos y órganos del cuerpo (en especial para el cerebro y el sistema nervioso).
alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas
menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas
vegetales con almidón como papa y maíz
Frutas: platano, uva, pera, manzana ...
Espero y sirva :D
Respuesta:
Los carbohidratos también llamados hidratos de carbono son los azúcares, almidones y fibras que se encuentran en una gran variedad de alimentos como frutas, granos, verduras y productos lácteos. Se llaman hidratos de carbono, ya que a nivel químico contienen carbono, hidrógeno y oxígeno
y la puede encontrar la siguiente frutas Como manzanas, plátanos, bayas, mangos, melones y naranjas.
y la puede encontrar en la siguiente verduras la Espinaca.
Zanahoria.
Alcachofa.
Calabacín.
Brócoli.
Acelga.
Explicación: