Question

investiga los siguientes conceptos y describe una actividad que puedas hacer en casa para fortalecer dicha capacidad física.

velocidad: Definición
actividad en casa.

resistencia: Definición
actividad en casa.

fuerza: Definición
actividad en casa.

flexibilidad: Definición
actividad en casa.

para hoy y les doy corona

Answer 1

Respuesta:

velocidad: un trote sin moverse tocandoce las rodillas con las mano

fuerza: hacer 10 lagartijas por dia

flexibilidad: estiramiento de cobra

resistencia: Plancha durante 1 minuto

Explicación:

todo esto en un dia