Question

completa las fraces: la dieta es _________ cuando consumimos las porciones adecuadas. La dieta debe ser_______, es decir contener diferentes alimentos. Es la cantidad de energia que porpociona un alimento___________. La_______ causa de enfermedades cardiacas, respiratorias y de autoestima.

Answer 1

Respuesta:

completa las fraces: la dieta es equilibrada cuando consumimos las porciones adecuadas. La dieta debe ser variada, es decir contener diferentes alimentos. Es la cantidad de energia que porpociona un alimento saludable. La falta de una dieta adecuada causa de enfermedades cardiacas, respiratorias y de autoestima.

Explicación:

Espero te ayude... :3

Answer 2

Completando las frases sobre la dieta equilibrada tenemos:

• La dieta es equilibrada cuando consumimos las porciones adecuadas.
• La dieta debe ser variada, es decir contener diferentes alimentos.
• Es la cantidad de energía que proporciona un alimento; calorías.
• La falta de comer adecuada causa de enfermedades cardiacas, respiratorias y de autoestima.

Una alimentación variada NO SIEMPRE significada una dieta equilibrada. Podemos comer distintos alimentos, por ejemplo frutas, pescados, lácteos, pero si no se comen bajo proporciones especificas no tendremos una dieta equilibrada.

Las proporciones de comidas son fundamentales para una dieta equilibrada, pues nos permite ajustarnos a  una cantidad cuantitativa de alimentos.