Question

actividades que nos pueden ayudar a tener una buna salud?

Answer 1

Respuesta:

Espero que te sirva

Explicación:

Practicar Deporte.

Respetar el Descanso

Mantener una alimentación adecuada

Cuidado con las grasas saturadas

Ingerir frutas y verduras

Evitar el estrés

Evitar el alcohol y el tabaco

Hidratarnos de manera adecuada

Planificación y control de hábitos

Answer 2

Respuesta:

prácticar deportes.

2.-respetar el descanso.

3.-ingerir frutas y verduras.

4.-evitar el estrés

5.-evitar las grasas saturadas.