Asignatura: Biología
Autor: elprodefreefire75
hace 6 años

qué es y en qué consiste una dieta sana y equilibrada

Respuestas

Respuesta dada por: aviaba

Respuesta: Tener una dieta saludable y equilibrada significa:

– Comer abundantes frutas y verduras, al menos 5 raciones variadas cada día. – Basar las comidas en alimentos con fibra, como arroz, patatas o pan integral. – Tomar una moderada cantidad de carne, pescado y otras buenas fuentes de proteína animal.

Explicación:

canulakecamila25: pusiste lo mismo que el otro :

domepelona19: le copiaste :v

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