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Respuesta:
La nutrición estudia tanto los procesos que se efectúan en el organismo para la trasformación del alimento en energía y en sustancias asimilables para nuestro organismo como sobre el efecto de los alimentos sobre la salud y enfermedad de las personas.
Lo que es seguro te gustaría que tu familia gozara de una buena salud libre de dolencias con energía y un equilibrio emocional.
Hay un viejo proverbio chino que dice excava el pozo ante de que tengas sed, si lo aplicamos a la salud lo que nos está diciendo es que no debes esperar hasta que tengamos alguna una enfermedad para comenzar una dieta saludable porque para entonces puede ser demasiado tarde.
¡La clave está en una nutrición saludable!
Constantemente somos tentados con comidas chatarra, que todos sabemos que muchas son por lo general ricas en azucares, calorías vacías y grasas poco saludables que no son buenas para nuestro organismo, carentes de los nutrientes esenciales para nuestro cuerpo.
Todo es cuestión de equilibrio.
Explicación:
espero que te ayude