Question

3 Actividades sedentarias y Actividades físicas


Ayudaaaa aaaaaaaaaaaaa ​

Answer 1

Respuesta:

Actividades Sedentarias

1. Estar sentado todo el día.
2. Comer demasiado y no hacer mayor esfuerzo físico.
3. Estar acostado mas de 3 horas después de despertarnos.

Actividades Físicas

1. Hacer mínimo 15 sentadillas cada 2 o 3 horas.
2. Caminar máximo 50 metros por día.
3. Si estamos ocupados por estudio o trabajo, hacer solo estiramientos cada 30 hora, maximo cada 1 hora.

Explicación:

Espero que te sirva ;)