Question

Menciona 10 beneficios de hacer deporte

Answer 1

Respuesta:

1- Mejora de la salud cardiovascular. ...

2- Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. ...

3- Ayuda a controlar el peso. ...

4- Reducción de la presión arterial. ...

5- Mejora la condición aeróbica. ...

6- Mejora la fuerza muscular y la resistencia. ...

7- Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.

8- El alivio del estrés

9- Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer

10- Ayuda a controlar el colesterol

Explicación:

espero te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

Explicación: 1mejora de la salud cardiovascular,2 reduce el riesgo de enfermedad,3 previene subir de peso,4 mejora la flexibilidad,5 mejora la fuerza muscular,6 mejora la condición aerobica,7 ayuda a controlar el colesterol,8 alivio de estrés,9 veneficios para la salud mental y 10 evita la osteoporosis.

ESPERO TE AYUDE.