Question

¿Cuáles son los métodos más utilizados en los trabajos de resistencia aeróbica y anaeróbica

Answer 1

Respuesta:

Método de carrera continua. Es quizás el método más utilizado para desarrollar la resistencia general o aeróbica por su eficacia y sencillez. ...

Fartlek

Entrenamiento total.

Interval Training

Explicación

Espero que te ayude

Answer 2

Explicación:

metido de carrera continúa. Es quizás el método más utilizados par desarrollar la resistencia general o aeróbica por su eficacia y resistencia