¿Qué músculos se utilizan en las flexiones?
¿Qué músculos se utilizan en las sentadillas?
anniesanz1904:
en la primera biceps y tripces
sip
dame corazon y 5 estrellas
en la segunda cuadripces y gluteos
esta bien
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
1 pectorales, deltoides y tríceps mientras se fortalecen también los músculos del core.
Explicación:
2 el tren inferior, principalmente los glúteos y músculos de los muslos (cuádriceps, aductores e isquiotibiales).
de nada
BV
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