Question

cuales son los beneficios de una buena alimentacion, por favor

Answer 1

* Te ayuda a mantener tu peso ya que al comer lo que necesitas evitas los excesos, de esta manera vives sin estar cambiando constantemente de peso.

* Mantienes un aspecto más joven, los antioxidantes que recibimos de una dieta saludable mantienen la piel en un buen estado eliminando las células muertas, haciéndonos sentir mejor con nosotros mismos. etc.. 

Answer 2

una buena alimentacion hase que tu cuerpo se mantenga en forma ademas de darte los nutrientes nesesarios que nesesita tu cuerpo para su cresimiento