Question

¿De qué manera influye la buena alimentación en tu
salud? por favor es para hoy ayudenme solo quiero la respuesta resumida plisss​

Answer 1

Respuesta:

• ¿De qué manera influye la buena alimentación en tu salud?

Los nutrientes de la alimentación influyen en la salud cardiovascular. En general, los ácidos grasos saturados elevan la colesterolemia total y el LDLc (colesterol malo); las grasas trans son aún más aterogénicas (elevan el LDLc y reducen el HDLc (colesterol bueno).

• ¿Qué es nutrición y cómo influye en la salud?

Selección, equilibrio, variedad, prevención. la nutrición es uno de los pilares de la salud. Pese a que cada vez hay más información sobre cómo alimentarse, el sobrepeso, la inclinación hacia la comida basura, los excesos y las enfermedades causadas por una mala nutrición están presentes en la vida de muchas personas.

Explicación: