Question

Si tuvieras que esquematizar al eustrés y distrés ¿cómo lo harías?

Answer 1

Respuesta:

El distres es un término como angustia, sufrimiento (Físico o mental), malestar.,dolor,tensión, compromiso, ansiedad, desaogamiento, zozobra, pena etc...

La única forma de convatirlo es enfrentando los problemas y de una buena vez pues salir, relajarte un poco ir de vacaciones etc...

Debes desestresarte esa es la solución y desahogarte de todo.

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