Question

Escribe en tus apuntes tres decisiones que contribuyan con tu bienestar y de qué manera las implementarás desde este momento.

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1. Identifica tu propósito

Cada vez que te enfrentas a una decisión existe un propósito relacionado con cada opción, o una meta que esta decisión te ayudará a alcanzar.

2. Examina tus preferencias

Cuando te enfrentas a un problema, es común verlo desde tu propia perspectiva y dejar al margen a tus clientes, consumidores y colegas.

3. Considera las implicaciones de cada opción

Cada opción tiene consecuencias y puedes mejorar tu proceso de decisión anticipando cuáles serán. Para hacerlo, atiende al problema desde varios puntos de vista.

Answer 2

1. Escucharme
Al ponerme más atención a mi y a al aprender a escucharme, voy a poder desenvolverme a futuro de una manera más sana y con menos conflictos.
2. Descansar
En esta época de pandemia descansar de mala gana no ayuda en nada, influye negativamente en mi vida y me perjudica muchísimo, necesito reconocer las señales de mi cuerpo. De esa forma voy a poder sobrellevar las cosas de una manera más uniforme a futuro. La pandemia continúa y hay que continuar sin retroceder, el cansancio no es un factor permanente.
3. Disfrutar
Pequeñas cosas, descansos, conversaciones, películas o caminatas, lo poco y nada, es mucho y de sobra. Valorar lo que tengo y disfrutar que lo tengo.