• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: laratoncita0152007
  • hace 6 años
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preparación cardiovascular (movimientos agradables y suaves) lo más antes posible pliss​

Respuestas

Respuesta dada por: gominam764p95imv
1

Respuesta:

Obtener con un programa aeróbico de caminata.

Ventajas para tomar en cuenta en un programa de caminata.

Resistencia aeróbica o cardiovascular

Fuerza

Flexibilidad: movilidad articular y estiramientos

Equilibrio

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