Question

10 EJEMPLOS DE ACTIVIDADES SEDENTARIAS URGENTE LE DOY 20 PUNTOS

Answer 1

Pasar largo tiempo sentados

Pasar mucho tiempo acostados/ durmiendo

No realizar caminatas

Utilizar demasiado el auto

No realizar labores domésticas

Estar en la computadora/ televisión mucho tiempo

Desvelarse

No comer a sus horarios

Answer 2

Explicación:

1.- ver televisión

2.- utilizar mucho tiempo el celular

3.- usar la computadora

4.- jugar videojuegos

5.- no realizar actividades físicas

6.-dormir mas tiempo de lo necesario

7.-realizar una actividad (puede ser tarea o trabajo) por mucho tiempo sentado

8.- realizar misma rutina

9.- dormir pocas horas

10.-leer demasiado (es bueno pero se invierte tiempo)