Question

beneficio de no consumir harinas procesadas como parte de nuestra dietadiaria

Answer 1

Respuesta:

*Los hidratos de carbono son nutrientes que el cuerpo necesita, pues de ellos se obtiene energía; sin embargo, aunque los carbohidratos forman parte de un régimen alimenticio saludable, las harinas refinadas no son el medio más adecuado para conseguirlos, pues no tienen un gran aporte nutricional, pero sí favorecen el aumento de peso; por ello, dejar de comer en exceso harinas refinadas favorecerá la pérdida de peso.

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