Question

A medida que avanzamos en edad, la poca actividad física y mental, son factores limitantes para mantener el desarrollo de nuestras funciones cerebrales, esto puede conducir a producir enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Argumenta dando dos explicaciones de cómo podemos mantener activo nuestro sistema nervioso.

Answer 1

Respuesta:

Ejercitar la memoria: El estudio, la investigación, aprender idiomas, viajar, leer, tener aficiones… ...

Alimentación:

Mantener una dieta sana, donde se privilegie el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescado etc., y se eviten los azúcares refinados, embutidos, fast food, etc.