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Consejos para lograr tus objetivos
Encuentra un objetivo realista pero desafiante. Los objetivos deben ser realistas porque de lo contrario pueden provocarnos una tremenda frustración. ...
Impregna tu objetivo de emociones positivas. ...
Crea una representación visual de la escena. ...
Compártelo. ...
Ten paciencia. ...
Desglosa tus metas. ...
Ponle fecha. ...
Plásmalo en papel.
Tómate 10 minutos cada día para recordarte lo increíble que será lograr tus metas
Lleva a cabo una acción diaria
Tips para encontrar tu para qué
Vive el presente en todo momento y se consciente de si lo que haces está alineado contigo. Fíjate en tu entorno y anota lo que te hace sentir bien. ...
Alimenta tu mente y tu cuerpo. ...
Crea tu vida ideal. ...
Cuida tu entorno personal
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