Qué son los alimentos sanos

Respuestas

Respuesta dada por: mauroabarcadejesus

Respuesta:

es una comida muy nutritiva q nos ayuda en el organismo del cuerpo o nos da fuerza

Goku1230883: Gracias

mauroabarcadejesus: me gusta ayudar a los demás

Goku1230883: Y me puedes decir que son los alimentos chatarra

Goku1230883: Porfa

Anónimo: alimentos que no ayudan al sistema del cuerpo humano sino hace todo lo contrario

Goku1230883: Ok gracias

mauroabarcadejesus: son alimentos q nos hace mal en nuestro cuerpo

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud.

Explicación:

Basado en un artículo publicado por Mercola, te presentamos 15 de los alimentos saludables que puedes consumir.

Aguacate. Es rico en grasas monoinsaturadas -saludables- y potasio, que ayuda a mantener constante el ritmo del corazón.

Acelga. ...

Ajo. ...

Germen. ...

Hongos. ...

Col rizada. ...

Espinaca. ...

Col Berza.

Goku1230883: Gracias

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