Asignatura: Educ. Fisica
Autor: armando2018tipanluis
hace 6 años

Qué es serie y tanda en ejercicio ayúdeme porfavor

jimenezbritojuanjose: Las series (o tandas) agrupan cierto número de repeticiones, separadas por periodos de descanso o por la realización de ejercicios distintos. ... Hacer 3 series de cada tipo de ejercicio con el número de repeticiones que pueda en cada una de ellas

Respuestas

Respuesta dada por: jimenezbritojuanjose

Respuesta:

Las series (o tandas) agrupan cierto número de repeticiones, separadas por periodos de descanso o por la realización de ejercicios distintos. ... Hacer 3 series de cada tipo de ejercicio con el número de repeticiones que pueda en cada una de ellas

Explicación:

Respuesta dada por: jair20054

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