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18
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Explicación:tener una vida larga y saludable
Espero te sirva mi respuesta
betsaida7791:
muchas gracias
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80
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1. Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
2. Aumenta los niveles de energía.
3 Mejora la acción respiratoria.
4. Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
5. Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
6. Hay una gran mejoría de la coordinación.
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