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consultar cinco ejercicios para potencias de brazo ​

Respuestas

Respuesta dada por: sguzmart
1

Respuesta:

.Realiza tres series de este circuito:

Press banca con mancuernas. ...

Remo en suspensión. ...

Tabla. ...

Remo inclinado con mancuernas. ...

Push-up elevada. ...

Plancha lateral con elevación de pierna.

Explicación:

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