Question

que medidas preventivas sugeririas para evitar lecuiones en cada una de las sigientes situaciones
al estar sentado
al dormir
al levantarobjetos pesados
al transladarse en cualquier veiculo
al practicar deporte
al subir o bajar escaleras

Answer 1

Respuesta:

al estar sentado:sentarse con cuidado para evitar lesion.

al dormir:no dormir de lado o en algo duro ya q te podria doler tu cuello.

al levantar objetos:No hagacharse ni lrvantarse rapidamente xq te podrias torcer la columna.

al transladar objetos pesados:Tomarlos con cuidado y transladar pocos a pocos hasta translador todo lo que desees para q no sea tan pesado y no te lasrimes.

Al transladarte en vehiculo:tratar de ir en algo q no este duro q sea algo comodo.

al practicar deporte:Hacerlo cuidadosamente y con precaucion.

y al subir y bajar:hacerlo de manera tranquila ya q podrias sufrir una torcedura si lo haces de manera rapida

Explicación: