Qué es la obesidad y Cómo puedo prevenir la

Respuestas

Respuesta dada por: ceciliaavamo
3

Respuesta:

Es un estado patológico que se caracteriza por un exceso o una acumulación excesiva y general de grasa en el cuerpo

Explicación:

Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico. En la dieta sana deben primar los alimentos bajos en calorías como fruta y vegetales, pero sin abandonar el equilibrio alimentario con alimentos ricos en proteínas hidratos de carbono y grasas.


NAIDELYNVELAZQUEZ: Gracias
Respuesta dada por: Maticuevas328
6

Respuesta:

Explicación:

La obesidad es una grasa que se acumula en tu cuerpo

De ser obesa

Y para prevenirla deves consumir muchas frutas y verduras

Comidas bajo en calorías

Hacer ejercicio

En la sena lo que no deves comer demaciado porque hay es el problema

Puedes desayunar normal

Pero como maximo una fruta o algo dietetico

Debes hacer una dieta

pero tambien deves tener cuidado

Tambien deves comer

Si no comes te puede agarrar (ANEMÍA)

LA MAYORIA DE LA GENTE ° Cuando hacen la dieta tiene Anemia

De la anemia te puede agarrar Leusemía

Y si tienes Leusemía no hay mas cura hasta los mas millonarios mueren de ese no importa si tienes dinero o no $$ Es muy peligroso..

En fin deves hacer una dieta saludable y consumir tambien mucha agua ....

Es muy saludable.

Es de que deves detener

Espero que te ayude !

Tu amiga Nidia López C.

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