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Los principales pilares para protegerse de enfermedades son la higiene personal y del hogar y la alimentación.
Explicación:
1-lavarse las manos de manera frecuente, es decir no sólo antes de comer sino después de jugar, ir al baño o pintar.
2-cubrir su boca y nariz al estornudar o toser, preferentemente con el antebrazo para evitar que las partículas transmisoras de la enfermedad se asienten en las manos y desde allí pasen a cualquier objeto que toquen.
3-evitar compartir vasos, botellas y utensilios.
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