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8 HÁBITOS SALUDABLES
- HACER DEPORTE.
- DIETA SALUDABLE.
- NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
- DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
- UNA BUENA HIDRATACIÓN.
- VIDA SOCIAL ACTIVA.
- UNA BUENA SALUD SEXUAL.
- MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
Explicación:
espero te ayude amiga Ahí te dejé 10 hábitos saludables y Tú puedes escoger espero te ayude♥♥♥♥
abigail436:
soy amiga
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5
1. DORMIR BIEN A LO MÍNIMO 9 HORAS2. COMER SALUDABLE COMO FRUTAS VERDURAS ETC. 3. ESTAR BIEN ASEADO (LIMPIO/A) 4. BEBER AGUA (8 VASOS DIARIOS) 5. HACER EJERCICIO 6. MANTÉN UN ASEO BUCAL IMPECABLE 7. DIETA BALANCEADA8. CERO ALCOHOL TABACO ETC ESO ES LO QUE SE ME OCURRE ESPERO HABERTE AYUDADO
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