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Su frecuencia cardíaca en reposo no es un número estático. Aunque es la cantidad de latidos por minuto que hace su corazón durante el descanso, en realidad hay una serie de factores que afectan la cantidad final (desde el estado actual de actividad hasta la posición del cuerpo y las emociones). Debido a esto, la frecuencia cardíaca en reposo a menudo se determina como saludable por el lugar donde cae dentro de un rango general. La American Heart Association dice que una frecuencia cardíaca normal en reposo generalmente cae entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm).
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