Question

¿Qué son los ejercicios de equilibrio estático ?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

EJERCICIOS EQUILIBRIO ESTÁTICO

Objetivo: Mantenerse de pie en equilibrio, al lanzar y recibir una pelota. Repeticiones: 10 lanzamientos. Nivel 1: Desde una posición erguida y con ambos pies sobre una almohada/cojín, pediremos a alguien que esté enfrente nuestro que nos lance una pequeña pelota a las manos.

Answer 2

Respuesta:

Equilibrio estático:

Es la habilidad o facultad para mantener el cuerpo en cualquier posición (erguido o no) sin desplazamiento ni del cuerpo ni de sus segmentos. Para que esto sea posible, la proyección vertical del centro de gravedad del cuerpo ha de caer dentro de la base de sustentación del mismo.

Explicación: