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la respiración juega un papel muy importante en relación con el movimiento y el esfuerzo, ya que cuando existe esfuerzo en nuestro cuerpo, se necesita bombear la sangre oxigenada mas rápido para poner a funcionar los músculos, alli existe un proceso metabólico, donde se libera ácido láctico cuando falta oxígeno, razón por la cual al otro día los músculos duelen.
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