Question

¿Como puedo saber cual es mi frecuencia cardiaca?describir las dos fórmulas para la obtención.

Answer 1

Respuesta:

Nro 1. Tomandote el pulso

EXPLICACION : Cuando sientas el pulso, cuenta el número de latidos en 15 segundos. Multiplica ese número por cuatro para calcular tus latidos por minuto. Ten en cuenta que muchos factores pueden influir en la frecuencia cardíaca, incluidos los siguientes: Edad.Sexo.Talla,Peso