Question

cómo modificarías un hábito no saludable por uno saludable.

Answer 1

Respuesta:

Consume menos alimentos procesados y opta por los frescos

Es decir, que son bastante menos sanos para el organismo. Una buena dieta se comienza haciendo una compra saludable. Céntrate en productos frescos y evita los alimentos procesados. La mayor parte de alimentos deben ser frutas, verduras y hortaliza intenta no consumir productos alcholicos,toma mas agua dejando a un lado refrescos con colorantes y preservantes que causan daño al organismo.

Explicación: