Question

de la persona
RESPONDE EN EL CUADERNO:
1. ¿Qué es la actividad física?
2. ¿A que me puede ayudar la actividad física?
3. ¿De qué depende la cantidad de calorias que se queman a diario?
4. ¿Qué es la tasa metabólica basal (BMR) y de que depende?
5. ¿Cómo puede aumentar la tasa metabólica basal?
6. ¿Cuáles son los efectos de la actividad física en el apetito?
7. ¿Qué es lo más recomendable para la pérdida de grasa corporal?
8. Explica paso a paso las recomendaciones para bajar de peso o mantenerlo.
9. Realiza 5 dibujos de la actividad física que pueden considerarse aeróbica.
10. Explica los beneficios en el organismo de realizar actividad física. Aquí les dejo una serie de
ejercicios de calentamiento. Puedes hacer tu rutina o crear una.​

Answer 1

Respuesta:

1 R = La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos

Explicación:

at Gerónimo y Santiago o también los socios